朝から活動して自然と遊びましょう

2025年6月6日 2025年6月17日掛川恵二

掛川恵二

こんにちは。心理カウンセラーの掛川恵二です。

自然をフィールドに遊んでいる人達はとにかく早起きだなと思います。ゴルファー、クライマー、フィッシャー、キャンパー、サーファー、スノーボーダーなど、一様にして皆さん朝から元気な方が多いです。

海と雪山での遊びが好きな私もご多分にもれずその1人。
どんなに疲れていても、どんなに眠くても、暑くても寒くても、朝早くから支度して、それぞれが求める最高の瞬間を求めてワクワクしながら移動しているのだと思います。何よりも夜明けから太陽が昇ってくる数分間は何か特別なエネルギーを感じます。

夜型の方は無理なさらずに。頑張れば早起きできそうという方は、ぜひ朝日や自然の力を受け取ってみてはいかがでしょうか。日の出から日の入りまで、自然の中に身を置くことで不思議と心と体が軽くなるのを体感していただけると思います。

これからも時々、私の趣味から得ている心や人間関係にまつわることをテーマにした内容を扱っていこうと思います。

掛川恵二くれたけ心理相談室（大和支部）心理カウンセラー

カウンセリングを重ねることで、あなたの杖として歩みを支え、提灯になり足元の段差を照らし、旅を進めるための安心道具のひとつになれたら嬉しいです。