カウンセリングで私が大切にしていること

相談者様のお気持ちやお悩み、心の声を取り出してお話いただくことが何よりも優先され、あなたが語られるお言葉をひとつひとつを尊重し大切に受け止めさせていただきます。

否定をしたり、遮ったり、誹謗中傷することはありません。
あなたのペースで、どうぞお話しください。うまく言葉にしなくても大丈夫です。うまく整理しなくても大丈夫です。ありのままのおしゃべりで大丈夫です。「つらい」「くるしい」の一言で大丈夫です。
安心して語っていただけるよう、いつでもお待ちしております。

人生の大切な1ページにお邪魔し、貴重なお時間を一緒に過ごさせていただくことになります。カウンセリングの場所はいくつか設定はございますが、もし他に相談者様にとって落ち着く場所がございましたら、ご遠慮なくお申し出ください。少しでもお話しされやすい場所で、あなたのお気持ちをお聞かせいただければと思っております。

※守秘義務に基づき、カウンセリング内でお話しいただいた内容は厳守いたします。

よくご相談いただく内容

人間関係のこと。
お悩みの多くは人との関わりの中にあるように感じています。会社や学校、ご夫婦やご家族、恋人など他人の言動が気になる、イライラする、傷つくことありますよね。苦しい胸の内をお話しください。

病気や障害のこと。
あなたや、あなたの大切な方が悩み苦しんでおられれる背景に、ご病気や障害がおありではないでしょうか。お気持ちを伺いながら対処方法をご一緒に考えてまいります。

ご自身のこと。
就職、恋愛、結婚、性格、など「どうしていいかわからない」ことで悩まれていませんか。現状やお気持ちをお話しいただき、ご一緒に将来について考えてまいります。

その他、どのようなご相談でもあなたに寄り添い対応させていただきます。

よくいただくご質問など

・うまく話せるか心配
→お話をきれいにまとめる必要はありません。ありのままの感情やお気持ちを語っていただけるよう対応させていただきます

・対面で会うのが緊張する
→人に会うこと、お気持ちを出すことに不安や緊張を感じる方もおられるかもしれません。カウンセラー選びで相性や親近感はとても大切な要素だと思います。私のプロフィールやブログを掲載しておりますので、雰囲気や考え方、趣味や境遇などご覧いただき、あなたとの共通点を少しでも見つけていただけたら幸いです。
また、お電話やオンラインも対応しておりますので、移動や場所の制約なくご利用いただけます。